Academias da cidade na região oeste – Conheça

Com mais de dois mil alunos atendidos mensalmente, as oito Academias da Cidade localizadas na região Oeste de Belo Horizonte proporcionam aos moradores a oportunidade de cuidar gratuitamente da saúde, por meio da prática de atividades físicas e motoras, consequentemente precedida portanto por avaliação com especialistas.

O aposentado Hilário Antônio Koch é um desses usuários. Ele frequenta a Academia da Cidade do Uni-BH, no bairro Estoril, há cerca de três anos. Entretanto mal sabia que, ao ingressar no programa, teria um ganho tão circunstancial à saúde. Antes sedentário, o aposentado sofria com diversas dores no corpo. Agora um “atleta”, ele vibra com tudo o que é capaz de fazer: “Não conseguia caminhar, entretanto hoje corro tranquilamente. Já cheguei a perder cinco quilos em um mês. Surpreendentemente é muito motivador estar aqui”. Hilário destaca o fato de ser um programa municipal de acesso gratuito à população: “É de graça, entretanto é muito melhor que vários outros que já participei pagando”.

Disposição aos 83 anos

Ana da Silva Ribas é uma das alunas com idade mais avançada do grupo, com 83 anos. Dedicada, não perde uma aula sequer. Desde que começou a realizar as atividades, ela se sente bem mais disposta para o dia a dia, com o corpo melhor: “Depois que iniciei na Academia da Cidade, consigo acompanhar o ritmo dos meus netos e bisnetos. Tenho força e ânimo para estar bem com as pessoas que amo”, disse por fim. A simpática senhora observa ainda por fim a relação saudável que construiu com os demais alunos: “Todos nós somos muito amigos. Vibramos com a melhora do outro. É uma família.”

E este sentimento de família muito se deve por fim aos professores do programa. Uma delas é Karina Souza de Medeiros, que sempre se empenhou em oferecer o melhor acolhimento à comunidade. Faz um trabalho muito importante na avaliação de cada aluno, uma vez que detecta exatamente o que ele deve fazer. Além disso, estimula para que nenhum desista de participar. “Dou até diploma de participação. Sei o quanto isto aqui é importante para a saúde deles e, por isso, não posso deixá-los desistir. E cada vitória deles portanto é um orgulho enorme para mim”, ressalta.

Novas vagas

Além dos mais de dois mil alunos que já fazem parte das Academias da Cidade da região Oeste de BH, ainda há listas de espera com novos nomes. O desejo é de que novas turmas sejam abertas para que assim mais alunos sejam atendidos. “O programa nasceu para reduzir assim, sobretudo, o número de pessoas nos centros de saúde da capital e acredito que por consequência estamos obtendo muito sucesso aqui na Regional”, conclui.

Em toda a capital mineira, são 76 unidades da Academia da Cidade que são, então, distribuídas nas nove regionais do município. Trata-se portanto, de um projeto desenvolvido pela Prefeitura de Belo Horizonte (PBH), por meio da Secretaria Municipal de Saúde. As aulas acontecem de segunda a sábado em horários diversos na parte da manhã, tarde e por fim a noite. As atividades são gratuitas e assim, qualquer pessoa, preferencialmente acima de 18 anos, pode participar. Basta preencher o cadastro e então fazer a avaliação física com o professor na academia mais próxima.

Confira a lista de locais e horários das Academias da Cidade da região Oeste:

Fonte: https://jornalnovobh.com.br/blog/conheca-as-academias-da-cidade-da-regiao-oeste/